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瑜珈動一動，壓力放鬆不少，單親媽媽小蘭獨自撫育孩子，透過瑜珈釋放身心壓力，「看著可愛的盆栽，內心也好幸福」年邁的阿嬤露出開心的笑容說；彰化家扶田中服務處6日辦理「愛在家扶，遇見幸福～姊妹淘的約會時光」家長紓壓成長團體活動成果發表會，家扶媽媽、阿嬤都將成果做展現。
家扶媽媽、阿嬤首次嘗試瑜珈，跟著老師伸展拉筋。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
免出門家扶基金會彰化家扶田中服務處所服務的家庭中，多為單親及隔代教養，其中主要照顧者又以女性居多；單親媽媽不僅是家中經濟重擔，更要負起孩子的照顧教養責任，以及繁雜的家務工作，也有許多祖母、外祖母，雖然年邁、身體狀況不佳，為了讓孫子女能安心順利成長，仍身兼母職，給予他們滿滿的愛。
許多媽媽是首次動手種植多肉植物。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
6日舉辦第三次成長團體，社工帶領家長進行多肉植物盆栽DIY，藉由手作過程紓解平時辛勞及壓力，並透過替盆栽命名重新思考生活目標，亦將成品帶回家中擺設，達到心情療癒的效果；除了園藝課程，也在「俐與美瑜珈教室」進行瑜珈紓壓，透過瑜珈賴老師專業的引導使家長舒展四肢、活絡筋骨，讓平時因忙碌而緊繃的身心得以放鬆。
家扶阿嬤認真裝飾多肉盆栽。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
在活動過程中，家長們看到由自己親手種植裝飾和命名的多肉盆栽，內心充滿成就，小鈺媽媽表示，自從有了孩子後，生活重心都在他們身上，不斷為孩子和家庭努力付出，已經好久沒動手做禮物送給自己了！
家扶媽媽、阿嬤趕上流行學做瑜珈。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
在瑜珈課程當中，小蘭媽媽有感而發的說，常聽別人分享做瑜珈運動的好處，但對身為單親媽媽的她來說，白天忙上班晚上忙著照顧孩子，想要放鬆學瑜珈是多麼難的一件事，所以她今天特別賣力地記下老師教授的技巧，讓自己在家也能自我照顧得到放鬆與紓壓；阿鳳阿嬤也笑笑的說自己活到60歲，平時在家都是將家務勞動、料理孫子們的生活當作運動，今天也能趕上流行學做瑜珈回去一定要跟孫子分享，感覺真棒！
下面附上一則新聞讓大家了解時事
日前尼莎颱風襲台，30 日因有 500 多位空服員請天災假，導致 50 航班取消，超過萬名旅客的行程受到影響。雖然長榮航表示，今（ 31 ）日早上所有航班恢復正常，但損失仍待估算。而長榮航空股價今日早盤最低來到14.6 元，跌幅超過 1%。
因尼莎颱風來襲，長榮航空 29日部分航班因風雨取消及延誤外，原預計 30 日上午颱風離台後即可陸續恢復正常營運，但因 30 日全台宣布停班、停課，至 30 日凌晨 4 點前，已有 500 多位空服組員依法申請天災假，致使派遣人數不足，長榮航空雖已盡全力調整人力，但仍取消約50個來回航班，影響超過萬名旅客。好康偷偷說
長榮航空隨後啟動應變措施，讓衝擊降至最低，除對於受到影響的近萬名旅客深表歉意外，同時也對近日出勤的空、地勤同仁表達感謝之意。針對影響航班的部分，除了協助旅客簽轉航班外，也提供退票免收手續費之服務。而長榮航空股價今日早盤最低來到 14.6 元，跌幅超過 1%。
日前長榮航才與桃空職工展開第四次協商，又遇上多達 500 多位空服員依法申請天災假，外界認為時機很敏感，雖然第 3 季是旅遊旺季，但人事成本增加、夏季氣候因素難掌握，恐也會對長榮航的營收與獲利帶來影響。
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